女装って痩せてないとダメなの?男性がスレンダーをキープして女性的な体型になる方法を解説!!
よく「女装してみたいけれど太っているから出来ない・・・どうしたら良いですか?」と聞かれる事があります。
太っていても出来ない訳ではありませんが、確かに「痩せていてスレンダー」に見えた方が女装映えするのは事実ですよね!!
「痩せていて良いですね、太らない体質なんですよね?それか食べないとか?」と言われますが、私も流石に食べたら太りますし、夜食をガンガン食べるタイプです。
そんな私が「痩せ型」を保つために実際にやっている3つの事を紹介したいと思います。
筋トレ系・食事系・ダイエット器具系の3つのパターンで紹介していきますので、自分に合ったやり方を選んで下さいね♡
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腹筋ローラー
筋トレ系は「お腹をスラッとさせる腹筋ローラー」がオススメ。
やっぱり「あの人太っているなー」と感じるのは「お腹」ですよね?
ですので、ローラーを使ってお腹の脂肪を落としていきます。
私も油断すると少しお腹が出てきてしまうので毎日数回でもやるようにしています!!
また、腹筋ローラーは足を鍛える事も出来るので、ふともも等の脂肪を落とせる所も非常に◎
こんな感じ。
こちらは、足でも簡単にローラーを使えるように、足掛け部分もあるのが特徴。
ですので足とお腹が気になる人には「腹筋ローラー」がオススメです♡
デメリットとしては筋トレ特有の「継続が難しい」という点!!
これに関しては自分でルール等をつくってやるしか無いですよね。
価格も安いので是非使ってみて下さい。
フルーツ青汁
筋トレは汗かくし、そもそも疲れるし運動苦手だしという人にはこちらがオススメ!!
1食をフルーツ青汁に置き換えるだけで代謝も脂肪燃焼も上がります!!
ちなみに「サイリウムハスク」という成分が入っていて水を含むと38倍に膨らむので、かなり満腹感があります♡
私の場合は牛乳に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜて飲んでいます。
勿論そのままでも飲みやすいですよ♡
自宅参考画像
美容成分もしっかりと入っているので、ダイエットをしていると陥りがちな「肌荒れ」等も防止できますし、むしろ綺麗にケアしてくれるのも嬉しい！
他の製品とは違い「プロテイン」が含まれているので「筋力アップ→脂肪燃焼効率アップ」を見込めます！
勘違いされがちですが「プロテイン」の含まれた青汁を飲んだからといって、筋肉質にはなりませんので安心して下さい。
ちなみに30包入りで初回780円という激安価格です。
2回目以降は通常価格の「3980円」なので私のように続けてもOK。
私のオススメポイントは「初回を受け取ってすぐに解約しても良い」という点！
解約はネットのゴクリッチマイページから出来ますので手間は掛かりません。
なので1度目を安く受け取ってから解約しても良いですし、継続してもOKなので好きな方を選んで下さいね。
初回780円で購入出来るのは月ごとに定員が決まっていますのでお早めにどうぞ！
3.家庭用キャビテーション
こちらは、よく痩身エステ等で使われる「振動で贅肉を燃焼させてくれる」というアイテムです!!
その家庭用verといった感じですね♡
私がこれを使っている理由が「1秒間に600万回の振動」をするという点です!!
また、じんわりと温めてくれる機能もついているので、さらに脂肪の燃焼を手伝ってくれるんです。
これが自宅で出来るって最強じゃないですか?
「あー太ってきた?」と思ったら、これを使って「じんわり温めて振動で燃焼」という作戦で、無駄なお肉をやっつけられます♡
私は、お腹をメインに使っています。
プラスで「じんわり温める」機能を顔に使うことも出来てスキンケアをする事も可能になっています!!
エステでも使われている「赤LED機能」 で顔のハリや弾力をサポート♡
充電式なので、好きな時に好きなだけ「顔のケアとボディの脂肪燃焼」を行うことが出来ます!!
かなりオススメなので是非試してみて下さい!!
注文は下記から簡単に出来ますのでどうぞ!!
脂肪を燃焼させる前に身体に塗るジェルもあると◎
もしも、ポイントの関係上Amazonで購入したいという人は下記のリンクから飛べますので、ご活用下さい♡
以上3つの方法で私は体型を維持していますので、お好きな方法を選択して下さいね!
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