Long tall base

女装と雑記とDisneyと

女装をする際に筋トレ・ダイエットをするメリットと、それを手助けする筋トレのアイテムを紹介!!

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女装をするためにダイエットがしたい!!セクシーな体型になりたい!!痩せられる筋トレ器具やサプリを紹介!!

 

私は最近簡単な「筋トレや運動」にハマっています。

 

何故かと言うと、年を重ねるに連れて「食べれば食べただけ太ってしまう」ようになったからです・・・!!

 

よく痩せ型なのに「お腹だけは出ている人」っているじゃないですか?

 

あのまま女装をするにはあまりにも格好悪いですし、モデル撮影にも悪影響だと考えて筋トレをするようにしました。

 

私が考える筋トレをする事によって女装に与える良い影響を書いていきますので「ダイエットが続かない人・しようか迷っている人」は是非私と一緒に頑張ってみませんか?

 

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女装をする上で可愛らしい体型って?女性らしくなるコツとは!?

 

女装はスレンダーになる事によって、さらに可愛くセクシーになれる 

 

実際のモデルさんでも「筋トレ」をしている人ってかなり多いですよね?

 

それって、鍛えることにより引き締まり「身体を綺麗に見せる事が出来る」ためです。

 

なので、女装をするために筋トレをするという事は間違いでは勿論無いです。

 

ただ、ガッツリとジムに行って筋トレをして、プロテインを飲んだりすると、流石に筋肉が大きくなりすぎて「服が入らなかったり」という事になるので注意です笑

 

私がここで言う筋トレというのは「女優さんやモデルさん」のような、身体の線を綺麗に見せるための筋トレというのを忘れないでください。

 

高負荷で毎日筋トレをしない限り、筋肉で身体が大きくなる事はほぼ無いので安心して下さい♡

 

しばらく筋トレとダイエットをやった時の体型がこんな感じ!!

 

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水着の写真もあるのですが、こちらに載せると怒られるのでtwitterまでお越し下さい♡

 

 

もしもサプリで補完したいのであれば、今大人気のAYA先生監修のBBBというサプリが適していますので、公式サイトで見てみて下さい!!

 

ボディメイクサプリメントというアイテムなので超オススメです。

 

実際に使ってみたレビュー&紹介記事がありますので是非見に来て下さい♡

 

 

女装をすると色々な方面でやる気が出る

 

筋トレをすると「セロトニン」等の関係で精神が良い方向へ向かうという効果があるので、色々な事に挑戦することが出来ます。

 

なので今までは「化粧面倒だし良くわからないからしなくていいや」と思っていた人も、女装に対してのモチベ・やる気が高まり、さらに可愛くクオリティも向上します♡

 

また、それを機にオフ会等に出て友好の輪を広めるのもアリですね!!

 

 

 

女装にオススメの筋トレ・ダイエット方法

 

スレンダーになれる・ボディラインが綺麗になってセクシーになれる・やる気が向上し色々な女装に関しての事に意欲的になれる、という3つのメリットが分かっても「続かないと意味がない」ですよね。

 

ですので、個人的にやっている気軽に出来て痩せられるアイテムを紹介していきます。

 

まずはおなじみの腹筋ローラー♡

 

 

続いて効率よく腕立て伏せが出来るアイテム。

 

手元の大きなスポンジ部分のグリップが、手首の負担を減らしてくれるのでかなりオススメです。

 

 

 続いて懸垂が可能なぶら下がり機!!

 

懸垂は順手の場合胸を鍛える事が出来て、逆手の場合二の腕を鍛えられます。

 

なので、腕に脂肪が溜まっている人には特にオススメ♡

 

また、幅を広く持つ事によって、背中の贅肉を燃焼させる事が出来ます!!

 

 

 

さらに効率よく燃焼させたい場合のサプリはこちら!!

 

引き締まった体型を目指すならばプロテインよりもこちらの方がオススメ!!

 

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今流行のHMBですね♡

 

あるのとないのとでは、全く効率が違いますので、金銭に余裕があれば絶対に購入をオススメします。

 

今の体型はこんな感じです。

 

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別に筋肉が凄い訳じゃないですよね?

 

それがオススメする理由です♡

 

筋トレ後の筋肉痛を和らげる効果もあります。

 

純国産原料なので安心!

 

先着300名様のみ初回500円で1ヶ月分が購入できますのでお早めに。

 

終了次第クリックしてもエラーになると思いますので、まずクリックしてみて問題なく公式サイトに飛べるかで判断して頂ければ!!

 

ちなみに90日間返金保証なので、気軽に購入してみて下さいね!!

 

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2回目以降5950円

150粒入り

純国産

 

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一緒に痩せて少し露出多めの可愛い格好をしましょう♡!!!

 

私のオススメはこちらです!!黒猫!!

 

 

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